大井町エリア：筋肉永久機関に住まう｜筋肉不動産コラム
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エリアコラム
大井町エリア
エリア徹底解剖 vol.2
筋肉永久機関に住まうという選択
[update_date]
解説：筋肉不動産編集部
OIMACHI MUSCLE SCORE
ジム充実度
4.8 / 5.0
スーパー・外食
4.0 / 5.0
家賃コスパ
3.0 / 5.0
総評：A+ランク
日本最大級の「ゴールドジムサウス東京アネックス」がある街。
品川まで1駅という圧倒的利便性のため家賃は高めだが、
「ジムの設備には1ミリも妥協したくない」という
上級トレーニーにとっては、家賃以上の価値がある。
AREA MAP
※主要なジムやスーパーの位置関係図
1. 大井町のジム事情：日本最大級の衝撃
大井町を語る上で外せないのが、駅前に鎮座する「ゴールドジム サウス東京アネックス」です。
単なるジムではなく、もはや「フィットネスのテーマパーク」と呼ぶべき規模を誇ります。
ゴールドジム サウス東京アネックス
大井町駅 西口目の前
圧倒的広さ。マシンエリアはもちろん、格闘技リング、スタジオ2面、プール、人工芝エリア完備。
さらにサウナ＆ジャグジーも充実しており、住めば毎日が合宿状態。
ジェクサー・フィットネス＆スパ
アトレ大井町 7F
駅直結。最大の特徴は「スパ」の充実度。外気浴ができる本格サウナがあり、
トレーニング後のリカバリーを最優先するならこちらが最強の選択肢。
Anytime Fitness 大井町店
駅から徒歩4分
ゴールドジムが閉まる深夜帯や、サクッと済ませたい時に重宝。
大井町エリアは24時間ジムも複数あり、ライフスタイルに合わせて選択可能。
カーブス / ピラティス等
女性向けも充実
ガチ勢向けだけでなく、女性向けのスタジオも駅周辺に密集しています。
カップルで住んでもお互いのフィットネスライフを尊重できます。
2. 大井町の家賃相場：利便性の代償
品川駅まで1駅（3分）、東京駅まで15分というアクセスの良さから、家賃相場は都内でも高めです。
しかし、「時間をお金で買う」感覚を持つ忙しいトレーニーには適正価格と言えます。
間取り
平均家賃相場
トレーニー的感覚
ワンルーム
約9.5万円
駅近は10万超え覚悟
1K
約10.8万円
築浅・RC造なら11万〜
1LDK
約18.5万円
ホームジムを作るならこのクラス
💡 穴場エリアのヒント
駅の北側（品川寄り）は再開発で高騰していますが、南側の「大井○丁目」エリアや、少し離れた「立会川」「下神明」方面へ行くと、自転車圏内で家賃を抑えられる物件が見つかります。
3. 大井町で住むべきエリア（ジム最短ルート）
■ 大井1丁目エリア：ゴールドジムサウス東京お膝元
ゴールドジムまで徒歩2〜3分の最強エリア。ジムも「肉のハナマサ」も「イトーヨーカドー」も全て徒歩圏内。
家賃相場は高いですが、移動時間を極限まで削りたいガチ勢にはここ一択です。
■ 東大井5丁目エリア：利便性重視
駅の東側、ヤマダ電機周辺。飲食店が多く賑やかなエリアです。
駅直結の「ジェクサー」を利用する人や、外食メインのトレーニーにおすすめ。
■ 二葉・下神明エリア：コスパ重視の穴場
駅から徒歩10〜15分ほど離れますが、閑静な住宅街で家賃相場も落ち着きます。
アップがてら自転車でジムに通えば問題なし。品川区役所も近く生活しやすい環境です。
4. 食事環境：巨大スーパーと飲み屋街の融合
大井町は「自炊派」にも「外食派」にも隙のない布陣を敷いています。
大型スーパー・自炊
イトーヨーカドー：駅前の巨大店舗。食材全て揃います。
西友：駅直結。プロテインバーなどの軽食も充実。
肉のハナマサ：ゴールドジムと同じビル。ジム後にハナマサに寄れば筋肉永久機関の完成。
阪急大井町ガーデン：高級食材や惣菜はこちらで。
外食・その他
大戸屋・やよい軒：駅周辺に完備。
いきなり！ステーキ：肉マイレージを貯めるなら。
東小路飲食店街：昭和レトロな飲み屋街。チートデイの深酒に注意。
おふろの王様：いわずと知れた駅前の有名サウナ。トレ後に整うのもまた一興。
引越し時のカタボリック対策
「新居が決まった頃には、筋肉が落ちていた」
引越し前後は手続きや荷造りで忙殺され、食事が疎かになりがち。
今のうちに吸収が早い「WPI（アイソレート）」を確保しておくのが、賢いトレーニーの引越し術です。
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5. 大井町に住むトレーニーの悩みと解決策
悩み①：ゴールドジムのレベルが高すぎて怖い
実は初心者にも優しい環境です！
ゴールドジムはムキムキのマッチョしかいないと思われがちですが、意外と初心者も多いです。また、周りのレベルが高いということは、自分の視座を高める最高の環境ということです。
悩み②：飲み屋街の誘惑に勝てるか不安
「帰宅ルート」を変えましょう。
駅東口の「東小路」周辺は危険地帯です。減量中は西口のイトーヨーカドー側、または商店街を通るルートで帰宅し、ハナマサで鶏肉を買って直帰するのが鉄則です。
筋トレ動画もゲームも、爆速で。
新居のネット回線、適当に決めていませんか？
ストレスフリーな高速回線で、充実したインドアライフを。
結論：大井町は「筋肉永久機関」だ
高い家賃には理由があります。日本最大級のゴールドジム、駅直結のスパジム、そして都心へのアクセス。
大井町に住むということは、単に部屋を借りるだけでなく、「最高のトレーニング環境へのアクセス権」を買うことと同義です。
もしあなたがジムへの移動時間を「人生の浪費」だと感じるなら、大井町への引越しは最高の投資になるでしょう。
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ゴールドジムサウス東京まで徒歩10分以内、肉のハナマサ近隣など、ピンポイントで探します。
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WRITTEN BY
筋肉不動産 管理人
宅建士 / フィジーク大会出場歴あり。
「良い物件とは、スクワットの後に這って帰れる距離にある物件のことだ」が持論。座右の銘は「スクワットの深さは人間性の深さ」。
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